Hypnose und Hypnotherapie in Saarbrücken und im Saarland
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das einen leicht veränderten Bewusstseinszustand nutzt, der häufig als „Trance“ bezeichnet wird. Viele Menschen erleben Hypnose als einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem innere Bilder, Emotionen und persönliche Erfahrungen leichter zugänglich werden können.
Dadurch kann ein alternativer oder ergänzender Zugang zu persönlichen Anliegen entstehen, der oftmals als besonders intensiv erlebt wird. Viele Menschen beschreiben sie zugleich als etwas Besonderes oder sogar Faszinierendes.
Um es mit den Worten von Prof. Dirk Revenstorf auszudrücken: „Es ist der magische Rest, der in unserer Kultur kaum noch einen Platz findet“ (2011, S. 2.).
Quelle: D Revenstorf: Schaden durch Hypnose. Z f. Hypnose und Hypnotherapie 2011, Bd 6, S. 141-160.
Zielgerichtete Anwendung in der Praxis – wie läuft Hypnose ab?
Bei der von mir durchgeführten selbstorganisatorischen Hypnose nach Götz Renartz handelt es sich um eine „sanfte“ Form der Hypnose abseits der „Bühnenhypnose“. Das Einsatzspektrum dieser Methode ist breit gefächert und kann bei zahlreichen psychischen Anliegen eine sinnvolle Unterstützung bieten.
Bei der Hypnose in Saarbrücken wird jede Sitzung individuell auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt. Das Angebot richtet sich an Menschen aus Saarbrücken und dem gesamten Saarland, die Hypnose als eigenständiges Verfahren oder ergänzend zu psychologischen Gesprächen nutzen möchten. Ob die Bewältigung von Prüfungsangst, die Stärkung des Selbstwertgefühls oder die Unterstützung bei Stressbewältigung und Veränderungsprozessen – die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig.
Sie behalten während der gesamten Sitzung die volle Kontrolle und erleben einen Zustand fokussierter, nach innen gerichteter Aufmerksamkeit, bei dem viele Menschen von einer veränderten Wahrnehmung von Zeit, inneren Bildern oder einem intensiveren Erleben berichten.
Nachhaltige Veränderungen und neue Perspektiven
Neben der direkten Bearbeitung konkreter Anliegen kann Hypnose auch als Entspannungsverfahren sowie zur inneren Sortierung, emotionalen Klärung oder zur Bearbeitung innerer Blockaden eingesetzt werden. Viele Menschen erleben Hypnose als einen besonderen Erfahrungsraum, in dem Gedanken, Gefühle und innere Bilder auf neue Weise zugänglich werden. Nicht selten entsteht dabei das Gefühl, wieder stärker mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Viele Menschen berichten zudem von emotionalen Erfahrungen, die sich aufgrund ihres intensiven Erlebnischarakters von reinen Gesprächen unterscheiden. Manche beschreiben im Anschluss ein Gefühl von innerer Gelöstheit oder einen neuen Zugang zu eigenen Stärken und Handlungsmöglichkeiten.
Lesen Sie mehr über Hypnose in den FAQ.
